20 YEARS

 

WHERE TO FIND ME


På Instagram heter jag, som många av er säkert inte missat, @hannalicious och där lägger jag upp allt ifrån mat och citat till filmer och bilder på min vardag. Uppdaterar kanske 1-2 gånger om dagen och älskar själv att scrolla runt bland mitt Instagram-feed för att se vad vännerna håller på med. Så glöm inte följa mig på Instagram!

 

On Instagram you will find me under the name @hannalicious. And I post pictures of absoltuley everything on there, it can be pictures what I'm eating for breakfast or a movie from my last trip to Greece. You name it! So don't forget to follow me on Instgram.

 

Sen har vi Twitter, mitt älskade älskade Twitter. Här postar jag hur mycket skit som helst men antar att jag ibland twittrar om rätt vettiga saker också eftersom att jag ändå har över 10 000 followers vilket känns rätt sjukt. I vilket fall så hitttar ni mig under @hannnalicious med 3 stycken N. Och Twitter är väl ändå den socila medien där jag lägger in allt aktuellt skulle man kunna säga så vill ni ha stenkoll på mig är det där ni ska följa mig.

 

Then there is Twitter, my beloved Twitter. Here you will find heaps of random things and feelings and you will find me under the name @hannnalicious with 3 N. So don't forget to follow me there as well even though I mostly tweet in Swedish hehe.

 

 

 

Vill ni se mitt riktiga jag eller bara ha koll på vad jag gör typ exakt hela tiden, följ mig på Snapchat där jag heter @hannafribergs. Här dansar jag, skrattar, gråter, sitter osminkad och funderar, smygfilmar osv. Och är min Mystory kortare än 300 sekunder så är det något som inte stämmer för den är alltid lång.

 

If you wanna get to know the real me, follow me on snapchat is the best way of doing it. My username there is @hannafribergs and my Mystory is never shorter than 300 seconds which is pretty funny haha.

 

 

Sist men inte minst har vi Vine. Här har jag inte varit så aktiv den senaste tiden men jag tycker att det är förbannat roligt och jag brukar skrolla igenom mitt feed för att kolla vad jag har gjort haha. På Vine hittar ni nog mig om ni bara söker på "Hanna Friberg" och här lägger jag upp lite allt möjligt. Försöker vara rätt rolig dock vilket går hem ibland och ibland inte.

 

Last but not least there is Vine. Haven't been that active and posted new stuff lately but I think it's hilarious watching other Vines and sometimes I scroll through my own feed to look what I've been up to. If you want to find me on Vine just search "Hanna Friberg" and I'll probably just pop up.

 

MY SUNDAY NIGHT

 

Ligger och gosar med världens finaste hund framför ett avnsitt av Suits samt dricker lite te med tonvis med honung. Har ju mått bättre de två senaste dagarna men nu på eftermiddagen så blev det sämre igen... Åh, jag är så trött på att vara sjuk. Känns som att jag varit det konsntant den senaste tiden så jag måste verkligen skärpa till mig och ta hand om mig själv nu.

 

// I'm right now having a little cuddle with my dog Hilton in front of an episode of Suits, it's such a good serie so if you haven't seen it, see it. I'm still sick though which is so annoying since I just wanna get well and start working out again. I really need to take care better of myself and my body //

 

ÄKTA VÄNSKAP

 

Har fått mycket mejl, kommentarer och meddelanden på senaste tiden

om vänskapsproblem så tänkte ta upp det.

 

No one is perfect och vi kan alla vara dåliga vänner ibland då man under vissa perioder kanske måste lägga lite extra tyngd och vikt på att ta hand om sig själv. Men vet du vad? Oavsett om din vän mår dåligt eller inte så ska du inte acceptera att din vän trycker ner dig med små kommentarer, blickar och en attityd som får dig att känna dig underlägsen. För om din kompis gör så mot dig så är det inte en äkta vänskap och då ska du inte lägga energi på den vänskapen. Det spelar ingen roll hur roligt man har det tillsammans eller hur länge man varit kompisar för det är inte okej. Det är verkligen inte okej att trycka ner någon. Inte ens litegrann, någonsin!

 

Med detta vill jag säga att livet är för kort för att lägga energi på vänner som inte är riktiga. Använd den energin till att hitta nya vänner som faktiskt uppskattar den du är, det du gör och vem du är istället. Snälla, låt aldrig någon trampa på dig. Aldrig. Säg istället hejdå till den vänskapen och hej till någon ny.

 

Speaking of new friendships, så är jag så himla glad att jag träffat Ellinor då hon har öppnat en ny värd för mig och är ett levande exempel på att jag har så många härliga människor framför mig att träffa och lära känna. Vilket fått mig att inse att det inte är slut än bara för att det tagit slut med någon. Where have you been all my life Elli? Dig kommer jag hålla hårt i.

 

 

Här är lite saker som jag tycker kännetecknar en äkta vänskap.

Så har du en vän du är osäker på vart du har kan du kolla om dessa påståendena stämmer.


I en äkta vänskap:

 

♥ Lyfter man upp varandra och vill genuint att sin vän ska framstå som världens bästa människa framför andra. Man säger inte något nedlåtande om sin kompis framför andra för att framstå som bättre själv.

 

♥ Är man i team tillsammans med sin kompis, som i alla relationer, inte arbetar mot varandra för att försöka överträffa den andra.

 

♥ Ger man och tar lika mycket ifrån varandra.

 
En äkta vän:

 

♥ Söker din fördel, istället för sin egen om du behöver stöd, råd eller hjälp.

 

♥ Är glad för din framgång. Den klankar inte ner på ett jobb du fått eller kommer och sprider negativ energi och känslor kring något som gör dig glad. Den berömmer dig för ditt fantastiska engagemang och är glad så länge du är glad.

 

♥ Hjälper dig att bli en bättre människa.

 

♥ Säger aldrig åt dig att du måste sänka dina ideal och normer för att passa in, den ser till att hjälpa dig så att du når din fulla potential.

 

MY ROOM

 

 

 

 

 

 

 

 

Fixade och donade lite i mitt rum igår och tackar för det för idag vaknade jag med feber. Det var länge sedan jag mådde såhär dåligt. Har ont i hela kroppen. Antar att det är Grekland och Barcelona som hunnit ikapp mig och att jag behöver några dagars lugn och ro. Blir så arg dock att jag alltid lyckas bli sjuk när det händer roliga grejer i vardagen då jag skulle gått på Devotes kräftskiva imorgon och en annan i Norrköping på fredag. Men men, jag överlever. Det kommer fler gånger.

 

Glöm förresten inte bort att kolla på partiledardebatten ikväll klockan 19-21 på Expressen.se. Jag kommer sitta som fastklistrad och det borde ni också göra. Det är verkligen viktigt att man röstar på valet så glöm inte att ta ert ansvar. Nej, nu ska jag fortsätta titta på serier och dricka te. Kram på er!

 

// Cleaned my room yesterday and thank god for that since I woke up with fever this morning. I guess Greece and Barcelona just got to me and that I need a few days or weeks off now for a bit. I'm so sad I will miss the two crayfish parties I've been invited to though. Because I love crayfish parties… Oh well //

 

OM ATT VARA REDO



Min fina Linnea som jag upplevde Australien tillsammans skrev en text på hennes blogg (linneaboren.devote.se) om att vara redo som jag tyckte var jättefin och jätteklok och som verkligen fick mig att tänka. Tänkte därför dela med mig av den till er.

"Det kommer en tid då man bli redo, redo att släppa in en annan människa i sitt liv. På riktigt. Då man är redo för att känna, för att satsa, för att ge sitt hjärta till någon annan. Man är redo för att bli två.

Det kommer en tid då man blir redo att släppa taget om någon, låta personen som betyder mest av allt, gå en annan väg. Man är redo för att gå vidare, man är redo att stå på egna ben.

Till slut så är man redo, redo för att förlåta, redo för att förlåta någonting som har gjort riktigt ont, under en längre period. Man kommer till en tid i livet då man är redo att ta personen i handen och acceptera dennes förlåtelse. Man kommer någon gång har läkt så pass mycket att man inte länge skadas av denna person, man är redo att förlåta.

Det kommer en tid då man är redo för att upptäcka nya saker, leva ut sitt liv till fullo, ta risker och göra saker som man aldrig vågat förut. Det kommer en tid då man blir modigare än någonsin, då ingenting är för stort eller för otäckt, då ingenting är omöjligt.

Det kommer en tid då man är redo att åldras, man är redo att lämna det gamla bakom sig. Glömma, förlåta och se framåt. Man blir redo att åldras och ta åldern med storm. Man är helt enkelt redo.

Innan du är redo så kommer du inte möta din stora kärlek, även fast han står precis framför dig. Är du inte redo så kommer din väns förlåtelse bara vara tomma ord, tomma ord som inte kommer gå att besvara. Är du inte redo att släppa in någon i ditt liv eller hålla någons hand så kommer du heller inte göra det. Är du inte redo att ta steget ut i verkligheten och upptäcka nya saker, då kommer du heller inte göra det.

Och bara för att du är redo så betyder inte det att den personen som du vill släppa in i ditt liv är redo att öppna sitt hjärta för dig. Din vän kanske inte är redo att ta emot din ursäkt, även fast det inte finns något du hellre vill. Någon är inte redo att släppa taget om dig, och du kommer då inte bli släppt innan personen i fråga är redo för det.

För du måste vara redo, för är du inte redo så är du inte redo."

 

BESVIKEN

 

Är så otroligt besviken på den svenska sjukvården. Hade mitt första möte häromdagen med en läkare för att skriva remiss till Landstinget ang. mina bröst. Och när hon då säger "dina bröst ser ju inte ens stora ut" så blev jag så jävla irriterad för hon bad mig inte ens ta av mig tröjan eller bh:n för att kolla på dem. Jag menar vad var meningen med det här mötet jag sett fram emot så himla länge när jag bara berättade om mina problem och hon inte ens tittade eller undersökte mina bröst.

 

Och inte nog med det. Min läkare visste ingenting om bröstförminskningar. Det första hon säger när mamma frågade vilka komplikationer operationen kan ge svarar hon: "jag vet inte mycket om hur det går till men jag kan fråga mina kollegor och återkomma". Då känner jag mest, när jag bokat en tid för att skriva remiss till landstinget ang. mina bröst för att jag vill få en bröstförminskning, och jag har väntat i två månader på min tid så tror man väl att man ska få gå och prata med en läkare som vet någonting om det. Eller?

 

Att hon inte ens bad mig att ta av mig tröjan och bh:n för att kolla och mäta mina bröst utan bara bedömde dem utifrån vilken tröja och bh jag hade på mig gör mig så arg. Snacka om slöseri med tid för både mig och henne för om hon inte ens undersöker vilken storlek de är så kunde vi ju lika gärna tagit det över telefon. Plus att när hon säger att hon tycker de inte alls ser stora ut så kan man ju undra vad hon skriver i remissen. Skulle tagit push up och en tajt jävla t-shirt med andra ord… för jag bara kände i hennes sätt att titta på mig att hon inte tror jag gör det här för att jag har problem utan ur skönhetssyften...

 

Blir verkligen så ledsen och besviken när jag sett fram emot den här dagen så himla mycket… Kunde lika gärna varit kvar i Norrköping nu och hängt med mina vänner jag knappt sett på hela sommaren för det här mötet på vårdcentralen var verkligen så otroligt ovärt.. Men vi får se vad som händer. Jag ska kämpa för det här.

 

ATT FÖRSÖKA FÖRSTÅ

 

Jag är jättestolt över min blogg och vad jag åstadkommit och jag hoppas att jag åtminstone inspirerat i varje fall några av er på ett eller annat sätt. Att försöka inspirera er till att tänka mer positivt, våga, lära sig uppskatta, inse sitt egna värde och att inte ta någon skit är något jag jobbar på varje dag. Och att få mejl dagligen av er som skriver att ni blir modigare, gladare och vettigare av min blogg får mig att känna att jag bidragit till något viktigt och något bra och det är det som får mig att vilja fortsätta. Ni och er fantastiska respons är den bästa betalningen för det arbete jag lägger ner på bloggen. 

 

Men ibland kan jag tycka att bloggen hamnar i vägen för saker. Jag får inte alls mycket negativa kommentarer här på bloggen, nästintill inga faktiskt, men det jag kan tycka är jobbigt är att det är många som inte förstår hur mycket arbete, tid och engagemang jag lägger ner. Det är många som dömer en och pratar mycket skitsnack. Och ännu fler som tror att det jag gör är enkelt. Jag är så trött på människor som inte ens kan försöka sätta sig in i andra medmänniskors situationer och ni som tror att det är okej att klanka ner på vad jag jobbar med bara för att det är annorlunda. Min blogg är just nu mitt enda jobb. Det jag lever på. Och jag tror många inte förstår att jag faktiskt arbetar med att stärka, förbättra och marknadsföra mig själv och mitt varumärke Hannalicious.

 

Jag har äntligen börjat lära mig vilka som vill mig väl. Vilka som utnyttjar mig. Och vilka som varken förstår eller ens försöker förstå att det inte är enkelt att driva en blogg med många läsare. För det finns faktiskt väldigt mycket baksidor med det här med att blogga också och jag vill bara att ni ska försöka förstå det. För det jag vill säga med det här inlägget är att you are what keeps me going och att jag tycker att vi alla borde försöka sätta oss in i andras situationer mycket oftare. Försöka förstå varandra och varför vi gör som vi säger och säger och tycker olika. För det är viktigt.

 

P.S. Kommer by the way börja svara på alla kommentarer jag får här på bloggen. Har varit extremt dålig på det och skäms lite över det faktiskt då ni faktiskt lägger ner tid på att skriva fina saker, tankar och frågor till mig. Så från och med nu ska jag svara på allt.

 

Kram på er! Ni är fantastiska hela bunten.

 

MINA BRÖST

 

Har fått en del frågor kring mina bröst och bröstförminskningen jag pratat lite om på senaste tiden så tänkte förklara mig och svara lite på de frågorna och funderingarna jag fått här i ett inlägg. 

 

Även fast man kanske inte kan tro det (pga att jag döljer det rätt bra) så har jag väldigt stora bröst, jag har en E kupa. Detta har jag tyckt varit väldigt jobbigt de senaste året då det känns som att dom bara växer och växer och blir större och större. Vilket resulterar i att det blir svårare och svårare för mig att hitta kläder, bikinis och bh:ar som passar mig. Får sålla bort ca 80 % av alla klänningar, toppar och tunikor som jag vill ha pga mina bröst inte får plats eller sitter som de ska i plagget. Och inte nog med det varje gång jag är ute och springer eller går så får jag förbannat ont i axlar och nacke. Jag märker även hur min hållning bara blir sämre och sämre då jag gärna sitter framåtlutad för att det blir ganska så tungt med några kilos bröst som hänger.

 

Jag brukar säga: "Rock what you got". Men att rocka och framhäva mina bröst har varit väldigt svårt för mig då jag verkligen inte trivs i dem för att de mestadels bara hänger och är i vägen. Tror inte ni förstår hur många olika sorters bh:ar jag testat och hur många timmar jag spenderat inne på bl.a. Victoria's Secret för att hitta något som sitter bra. Och jag är så trött på det nu. För det första så kostar inte en bh för oss storbystade 250 kr som på H&M utan det blir upp mot 1000-lappen och för det andra så har jag fortfarande (2 år senare efter att problemet uppstått) inte hittat någon bh som både sätter bysten på plats och är bekväm. Hittar jag något som är bekvämt och inte skaver så hänger mina bröst väldigt mycket. Och hittar jag något som håller bysten på plats så man får en snygg kupa så blir axlarna överbelastade, bh banden skaver och så gör det ont.

 

Jag har därför bestämt mig för att göra en bröstförminskning och hoppas nu innerligt på att få denna via landstinget. Mitt första möte med vårdcentralen för att få en remiss är den 5e augusti och jag tror inte ni förstår hur mycket jag vill det här. För jag är så trött på att behöva leta i hundra år för att hitta kläder som passar bra och trött på att få så jävla ont i nacken och axlarna när jag är ute och springer. 

 

Får jag göra bröstförminskningen via landstinget så lovar jag att berätta steg för steg vad som hända skall och hur jag mår osv så att ni andra som också kanske funderar på att göra en bröstförminskning kan hänga med på min resa. Om det är så att någon av er där ute som gjort en bröstförminskning eller också funderar på att göra en - kommentera gärna eller mejla mig så kan vi prata om det och bolla lite frågor och funderingar. Jag har hört att det kan bli problem med ammningen bl.a. men känner faktiskt att det inte är ett så stort problem. 

 

Lite bh och bikini tips för er andra storbystade:

Twilfit och Victoria's Secret har bra bh:ar

Sunburn i Australien har bra bikinis

 

AVUNDSJUKA

 

"Rykten skapas av avundsjuka, sprids av hatare och accepteras av idioter" 

 

Skrev ett inlägg om avundsjuka för något år sedan som jag ändrat lite i och tänkte publicera igen. Har nämligen fått tampas med en del avundsjuka tjejer som försöker trampa på mig den senaste tiden så tänkte bara berätta lite för er hur min syn på avundsjuka ser ut och vad man egentligen borde göra med sina avundsjuka känslor.

 

Alla har vi ju någon gång känt avund gentemot någon även fast vi gärna inte erkänner det. Avund är nämligen en känsla som är svår att hantera då det ligger något nedlåtande i ordet avundsjuka. Men det spelar ingen roll om det handlar om utseende, pengar, relationer, livsstil eller karriär för det är fortfarande mänskligt att känna avundsjuka. Det skadliga är nämligen inte att känna avund, utan hur vi agerar utifrån känslan, för det är där det oftast blir fel och dåligt.

 

Avundsjuka behöver inte alltid vara något dåligt. Avund gentemot någon eller något kan ju faktiskt vara en slags drivkraft till att prestera bättre. Låt därför avunden bli en dragkraft istället och omvandla avunden till en positiv kraft. När jag ser någon lyckas så försöker jag förvandla den gnutta avundsjukan jag kan känna till motivation och drivkraft till att försöka göra lika bra ifrån mig eller till och med till att lyckas göra bättre. 

 

Det är viktigt att vi kan unna varandra, glädjas med andras framgång, berömma och visa uppskattning. Jag lovar er att livet blir så mycket roligare om du gläds åt andras framgång, för att glädjas åt andras framgång kommer att ge dig energi till din egna. En dag kanske det är du som står där själv och är en av de avundsvärda. Någon som andra vill vara, för att du vågade, du lyckades och för att du kunde. Och då kan jag lova dig att några kommer avundas dig och försöka välta dig ifrån stegen du tappert klättrar uppåt på medans andra kommer hjälpa dig och vara glad för din skull. Kom då ihåg att avund är en fin komplimang.

 

Gå därför din egen väg, låt ingen trampa på dig, tro på dig själv, omge dig inte kring negativa människor, följ dina drömmar, omvandla avundsjuka till en drivkraft, unna andra framgång och KÖR HÅRT!

 

Veckans mest lästa artiklar

Fredagsprofilen: Nicole FalcianiVeckans bloggtipsInstagram-kollen: #tbt
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://hannalicious.devote.se