LAZY TUESDAY

 

Idag har jag spenderat hela dagen i mina nya flatforms på stan. Jag har även fått ögonfransarna fixade och blivit ompysslad lite av bea och hängt i Norrköping hela dagen och kvällen.

 

Ska byta om till mina nya mjukisbyxor nu och krypa ner i mina nytvättade sängkläder medans Bea, Amanda och Hilton ligger på madrassen här nedanför och ser söta ut, eller nej nu ljög jag snarare osociala eftersom båda är fastklistrade vid en varsin telefon och Hilton inte ens är här upptäcke jag nu... Men han var här nyss, jag lovar!

 

BOYFRIEND JEANS


BOYFRIEND JEANS monki, JACKA h&m, SKOR notme, LINNE zara.

 

WE'LL BE COMING BACK

 

 

 

 

 

PLATFORM SHOES

 

Åh, blev så jävla jävla glad när jag sprang ut och hittade dom här i brevlådan för dom är så sjukt jävla balla. Mina nya favoritskor helt klart. Fan vad kär jag är! Det är kopior dock inga äkta converse med andra ord och de kommer ifrån NOTME.

 

MILITARY AND WHITE

 

Militärjackan är ifrån Urban Outfitters och de vita klackarna ifrån Nelly

LOVE hanna

 

29 JULI 2012

 

 

Har sovit omänskligt mycket och oroligt det senaste dygnet men nu är jag vaken och hyffsat pigg i varje fall. Ska sminka mig och sen kila ner till min sista jobbdag innan jag får två dagars ledighet igen, det behövs verkligen! Så vi hörs senare? Har lite rolioga news då också!

 

KÄRLEK AV FORNI

 

IN THE MAGAZINE

 

Hej världens bästa bloggläsare! Vann ju tack vare er modebloggsduellen förra månaden och i POSH24:s senaste nummer hittar ni en liten intervju med mig. Hur kul som helst ju. Tack kära ni, skickar massa kärlek. KRAM

 

UPDATE FRÅN POOLEN

 

Solar, dricker smoothie och pratar i telefon. Livet kan inte bli bättre just nu. Ska även träffa min saknade Felix snart en liten sväng, det blir en fika nere i Söderköping och lite mys här hemma. Kvällens planer däremot är hemliga, puss och kram!

 

BEAUTIFUL SUNSET

Mina senaste dagar har varit amazing. Det har varit världens härligaste väder i skärgården där jag varit några dagar nu. Vi har varit på barnkalas, åkt vattenskoter och banan, bastat och badat och haft det allmänt skönt. Var ju även på 18års fest i helgen för Petter och David. Det var kul.

 

Idag är det jobb som gäller vilket känns sådär eftersom att jag inte ser ett enda moln på himlen. Ligger hellre vid poolen och chillar än säljer glass liksom, men men cash is king. Kraaaaaaaam

 

BLACK AND WHITE

 

THIS IS LIFE

 

Hej finisar! Är ute i skärgården och softar runt hos Filip. Bjussar på en härlig bild ifrån baksidan häromdagen. Livet leker just nu, vill inte att sommaren någonsin ska ta slut. Jag är verkligen en sommarmänniska och vägrar bo i ett svenskt klimat så länge till, jag ska närmre ekvatorn. That's it. Hoppas ni har det bra därute också! Kram

 

SOMMAR SOMMAR SOMMAR

 

GOLDEN BELT

 

Världens finaste skärp ifrån CHICY.

 

TRÄNING- OCH KOSTDIETEN

 

Många har frågat efter hur det har gått med träningen och kosten och första månaden var vi så jävla duktiga, följde allt punkt och pricka och körde stenhårt. Den andra månaden gick sådär, jag blev sjuk (är fortfarande inte helt frisk) och så var det så mycket med skolan hit och dit att det helt enkelt inte gick lika bra den månaden. Jag har därför inga rättvisa före och efter bilder som jag kan visa er men jag kommer köra med ett liknande program framåt hösten och då lovar jag er att visa er i detalj hur jag ska gå tillväga så att ni kan köra med mig! Roligt va? Här kommer i varje fall lite om dieten jag och Bea gjorde.

 

 

Här är en del bilder ifrån kosten vi käkat. Det är någon mycket protein och lite kolhydrater diet som vi rättat oss efter. Det har blivit mycket kött och sallad och sen kvargsmoothies gjorda på 0,5 procentig kvarg, några frysta hallon och en skvätt funlight strawberry and watermelon.

 

Ätit mat har vi gjort ca. 7 gånger per dag med max max max 3h mellanrum varje mål för att vi ska ta energi ifrån de överflödiga fettet på kroppen istället för att bryta ner musklerna och ta energi ifrån dom.

 

 

Vi har även ätit bananpannkaka, endast gjort av ett ägg och en banan innan eller efter träning och så har vi käkat knäckemackor med ägg på, samt keso och bär som kvällsmål. Supermumsigt faktiskt!

 

 

Tränade gjorde vi varje dag förutom på lördagar och söndagar och här är mina före och efter bilder som, som sagt inte är helt rättvisa. Jag märker skillnad på magen, ryggen, rumpan och armarna mest as you can see. Jag har blivit så mycket starkare i armarna alltså vilket är superkul. Före till vänster, Efter till höger.

 

 

Träningsschemat innefattade hela kroppen och för att komma igång med förbränningen på morgonen så gick vi en 45 minuters promenad innan frukost VARJE DAG. Morgonpromenaden har jag inte fuskat med en enda gång! Vilket är imponerande måste jag säga.

 

MMS 2012-05-03

 

Beställde proteinshakes ifrån MMSPORTS också, samt andra vitamintillskott. Har också ett par fat burner piller därifrån som gör så att man förbränner mer när man tar morgonpromenaderna. Sjukt bra!

 

P.S. Den absolut godaste och bästa proteinet är DET HÄR. Det finns olika smaker, men jag tycker att päron split är godast. Har dock bara provat den och jordgubb men ja vilket fall haha. YUMMIE!

 

För att sammanfatta hela den här processen så har det gått väldigt bra. Första månaden körde vi stenhårt, fuskade inte en enda gång och det var inte så jobbigt att hålla sig till kosten. Men den andra månaden gick som sagt som den gick och nu har jag inte tränat på hela sommarlovet pga den förbannade förkylningen jag drog på mig för någon månad sen.

 

Lycka till med träningen nu darlings!

 

20 JULI 2012

 

 

Har jobbat hela dagen, nu ska jag in till stan och äta middag med Maddie och Bea. Mys som fan. Har saknat lilla Maddie, vi har knappt setts på hela lovet hon och jag. Okej, måste löpa till bussen nu. Ciao!

 

WHITE SHOES

 

Nya fantastiskt fina skor ifrån rean på Nelly. LOVE THEM. Dom är sjukt sköna att springa runt i också på grund av platån och det är ju braaaaaa tycker jag. Mer vita skor tack!

 

Senaste uppdaterade på Devote.se

http://camis.devote.se
camis
http://nifelheim.devote.se
nifelheim
http://jenniferkfloberg.devote.se
jenniferkflober
http://gunstigetrikot2014.devote.se
gunstigetrikot2
http://magliedacalcio2014.devote.se
magliedacalcio2
http://lippiksetsnapback.devote.se
lippiksetsnapba
http://aupairliv.devote.se
aupairliv
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://hannalicious.devote.se