GOOD MORNING

 

 

 

Finns det något mysigare än tända ljus nu när det börjar bli mörkt? Jag älskar det. Blir liksom bara avslappnad och känner mig lugn. Tycker att det är så mysigt och ska bannemig tända ljus varenda dag från och med nu. Det gör att hela stämningen i rummet blir helt annorlunda.

 

PARADISE VALLEY

 

Har tänkt en del på surfresan till Marocko på senaste, kan man åka eller inte pga Ebola? Men som det ser ut just nu så ska det vara lugnt. Så det känns skönt. Ser ju fram emot den här resan med Ellinor jättemycket trots att jag är dödsnervös inför att just surfa då det är en skräckblandad förtjusning från min sida hehe. Så hoppas hoppas verkligen att vi kommer komma iväg för det är som sagt en stor dröm att åka till både Afrika och att få åka iväg på en resa och surfa.

 

// Have been thinking a lot lately about the surf trip to Morocco because of all those Ebola problems. But right now it looks alright in Morocco which feels nice. I'm looking forward to this trip so much. But I'm super nervous as well since I'm going surfing haha //

 

 

Måste passa på och tacka så hemskt mycket för alla Marocko tips jag fått från er. Helt otroligt att jag har så engagerade och hjälpsamma läsare. Massa pussar och kramar till er! Det gör mig så glad att läsa alla mejl och kommenterar som jag fått. Har förövrigt hört talas mycket om Paradise Valley i Agadir i Marocko. Någon av er som varit där? Det ska tydligen vara jättefint och lite äventyrligt med vattenfall och sådant. Ja, ni ser ju på bilden ovan. Det ser fantastiskt ut. Vet nämligen att Lapoint, surfcampet vi åker med till Marocko anordnar utflykter dit.

 

// Have to thank you all for all of your comments and emails about do's and don'ts in Morocco that you gave me last time. You guys are awesome and I'm so glad for having you all helping me with that. Have you heard about Paradise Valley? Anyone that have been there? //

 

SÖNDAG

 

 

Har varit i Stockholm hela helgen. Åkte upp redan i fredagskväll för lite idolmys och pasta hos min faster och sen i lördags så hade Sarah styrt upp bloppis på Nordic Light hotel tillsammans med mig och några andra bloggare. Det blev jättelyckat och det var hur många som helst som kom.

 

Är fortfarande i Stockholm och sitter just nu och dricker casewnötssmörs-smoothie med mina små kusiner och syrran. Mina kusiner på snart 2 år är så himla roliga, de tycker nämligen även de om hälsodrinkar och nyttiga smoothies. Har även varit ute och sprungit idag i det grå och tråkiga vädret men det var det värt för jag mår så himla bra just nu.

 

BLI AV MED SÖTSUGET

 

 Sötsuget sitter i hjärnan så gör något annat så fort du blir sötsugen. Gå på en promenad, ring en kompis, kolla på ett avsnitt av din favoritserie eller drick en kopp te. Distrahera din hjärna med något annat eller se till så att du koncentrerar dig på något annat så kommer det försvinna.

 

 Mitt supertips för att inte äta en massa nyttigheter är att inte ha det hemma i kylskåpet, vet inte hur många gånger jag sagt detta men jag säger det igen. Se till så att det inte finns något godis hemma så kommer du inte äta det heller. Jag lovar!

 

 Gör en nyttigare variant av vad du är sugen på. Är du sugen på kladdkaka, googla upp ett recept på en nyttigare kladdkaka. Vill du äta scones på söndagsmorgonen, leta upp ett recept på ett par nyttigare scones. Simple as that. 

 

 Om någon sitter och äter chips eller godis. Ta inte en enda bit. Tar du en kommer du nämligen ta flera.

 

 Att inte äta sötsaker under en längre tid kommer avvänja dig ifrån att bli sötsugen. Jag är inte alls sötsugen längre. Får typ aldrig cravings på sötsaker utan isf brukar det vara turkisk yoghurt. 

 

 Borsta tänderna om du blir sötsugen då kommer du garanterat tappa suget

 

BURGUNDY AND PINK

 

Det är så roligt att jag träffat Catja. Hon är inte bara en fantastisk fotograf och perfekt bloggpartner utan också en supersnäll och extremt duktig och kreativ tjej. Gillar henne jättemycket och tycker att ni alla borde kolla in hennes blogg HÄR. Hon är grym!

 

MIN FREDAG

 

Vaknade alldeles för tidigt imorse så tände lite ljus, gick ner och kokade en kopp te och

la mig och lyssnade på musik innan jag somnade om.

 

 

Vaknade någon timme senare igen och gick upp och gick ut och gick med Hilton.

Det var kallt men fint ute och vi gick inte så långt.

 

 

Här är min lille vovve

 

 

Kom sedan hem till ett varmt vardagsrum och satte mig och åt lite frukost med tända ljus

framför ett avsnitt av Keeping Up with the Kardashians i soffan.

 

 

Efter frukosten rensade jag garderoben inför morgondagens bloppis på Noric Light Hotel i Stockholm. Kommer stå där och sälja dessa plagg plus massa massa mer tillsammans med några andra bloggare. Det kommer bli så kul! Så hoppas att jag får träffa några av er där.

 

 

Åkte sedan och tränade men glömde helt att jag skulle fortsätta dokumentera min fredag så sen satte jag mig på tåget till Stockholm och ikväll har jag busat lite med mina kusiner och ätit pasta. Nu blir det Idol.

 

Gillar ni sådana här typer av inlägg? Jag älskar att läsa om när

Dasha och Forni brukar dokumentera deras helger typ såhär.

 

EASY SNACK

 

Testade Functional moves idag. Mycket kondition och ben så det var riktigt jobbigt men väldigt kul. När jag kom hem gjorde jag lite gurkstavar och snacksade på med lite hemmagjord guacamole och nu ska jag ta en dusch och kolla upp tåg till Stockholm. Jag och syrran ska hänga där över helgen så det ska bli mysigt.

 

SOME HOT PIECES

 

// 1. TOP 349 kr / 2. KJOL 299 kr / 3. KLÄNNING 499 kr //

 

 

// 4. BLUS 299 kr 5. JACKA 499 kr 6. JUMPSUIT 399 kr //

 

FRUKOST

 

 

Har precis avnjutit denna hälsosamma och mumsiga frukost framför några tända ljus och ett avsnitt av Keeping Up with the Kardashians. Det är bananpannkaka (gjord på ett ägg, en banan och lite kanel) toppat med fiberhavregryn, blåbär, banan, hallon, xocai choklad och pumpakärnor. Åt även en klick keso till. Både gott, enkelt och nyttigt. Perfekt va?

 

// Had this for breakfast this morning. It's a banana pancake made of one egg, one banana and some cinnamon. Then I had bananas, raspberries, blueberries, xocai chocolate, pumpkin seeds and cottage cheese on top. Easy and healthy //

 

GRIT TRÄNING

 

Testade GRIT idag på gymmet idag. Kollade en snabbis på en video där de demonstrerade träningspasset i bilen påväg ner till World Class och kände "Wow, jag kommer inte orka det här!!!" 1 timme senare stod jag där och hade orkat både GRIT passet och ett annat. GRIT var jätteroligt men jobbigt. Här är en video på hur det går till. Det påminner lite om bodypump faktiskt fast man jobbar lite mer kroppsvikt. Man behövde nämligen bara en stång och en viktplatta.

 

Har ju som sagt skaffat en personlig tränare så kommer testa på massa olika pass och träningsformer då jag fått ett tufft träningsschema av henne som innehåller massor med olika och varierande träningspass från vecka till vecka, vilket jag gillar så att det inte blir uttjatat liksom. Idag blev det därför 30 minuters GRIT föjt av 30 minuter CXWORX. Är rätt dålig på att hålla tankarna positiva psykiskt när jag tränar så det gick sådär idag, men det hade nog mycket och göra med att jag är så svag i magmusklerna och ryggen också.

 

Duktigast på att skriva kommentarer denna vecka

http://fotografedring.devote.se
fotografedring
http://filippaj.devote.se
filippaj
http://johlina.devote.se
johlina
http://sofiecaroline.devote.se
sofiecaroline
http://jennykring.devote.se
jennykring
http://natallie.devote.se
natallie
http://idasv.devote.se
idasv
En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://hannalicious.devote.se