CHIAPUDDING

 

 

Ni måste verkligen testa denna chiapudding som mamma gjorde häromdagen!!!! Så himla gott att både äta till frukost, mellanmål eller som efterrätt och sjukt nyttigt också. Lovar er att ni inte kommer bli besvikna. Det påminner lite om pannacotta och det är löjligt enkelt att göra också.

 

Det enda du behöver för 2 personer är:

- 1/2 dl chiafrön

- 2 dl mandelmjölk/ ännu hellre kokosmjölk - den feta sorten på burk

- vaniljsocker efter smak (men ett par kryddmått ska räcka)

 

Gör så här:

Häll allt i en burk och skaka, låt sedan stå i kylen över natten och servera sedan med valfri garnering. 

Jordgubbar är gott, likaså hallon och banan.

 

FOOD

 

Mycket mat nu på bloggen men ungefär 90 % av min sommar består av att äta och dricka gott så det är väl inte så konstigt att det blir så hehe. Dock så är det ju lite tråkigt att man går på diet nu då men har unnat mig en gång för den här veckan och det var igår. Annars så går det bra, jag går och jag springer varje dag och jag känner att det sker förändring med kroppen. Mår så mycket bättre och känner mig så mycket piggare.

 

Ikväll så blir det älgfilé och sötpotatis till middag och avsluta ska gänget göra med tårta medans jag ska äta lite rawfood paj. Jag ska ge er receptet på den någon dag framöver för den är SÅÅÅÅHÄÄÄÄÄR god plus att den är nyttig, jag menar hur bra? Okej, vi hörs senare. Kram på er!

 

NEW SINGLET

 

 

Var på Erikslund och inhandlade lite kläder inför Grekland. Fick bl.a. med mig detta fina linne hem.

Det kommer ifrån Vila och kostade 180 kr. Mycket bra fyndet tycker jag.

 

HEALTHY BOX

 

 

 

 

 

Fick hem Augustimånads Healthy Box i brevlådan idag och åt direkt upp banan och choklad baren som var helt magsikt god. Ligger även just nu och dricker Aloe Vera drycken hehe, lika god den. Tror att det var en ny smak.

 

HOME SWEET HOME

 

Kom precis hem till Västerås efter några härliga dagar uppe i Hälsingland. Så just nu ligger jag i sängen och läser Veckorevyn men det börjar bli väldigt varmt här i rummet så ska nu gå och lägga mig ute i skuggan på gräsmattan istället. Ikväll får vi besök ifrån Varberg så det ska bli roligt. Kämpar hårt med dieten kan jag lova…. Hur går det för er?

 

LACE CARDIGAN

 

 

Cardigan from Gina Tricot

Bikini from Sunburn

 

LOVELY EVENING

 

Sitter ute på altanen här i Lakbäck med tända ljus. Det är väldigt mysigt och den här lilla get away mini weekenden är precis vad jag behövt för att vila upp mig lite. Nu ska jag nog snart gå och lägga mig. Vi hörs imorgon finisar.

 

SMOOTHIE TIME

 

Har verkligen inte gjort någonting idag. Bara legat ute i solen och läst och lyssnat på podcasts och det har varit så skönt. Så himla skönt. Och nu har jag bytt från sol till skugga för att avnjuta några fler avslappnande timmar.

 

MORGONDOPP

 

 

 

 

Har precis kommit upp från ett morgondopp i havet som jag och mamma sprang ner och tog efter morgonens löparrunda. Nu vankas det frukost och sen en heldag i solen. Jag ska med mig en tidning och en bok och gå ner till stranden efter vi ätit och ligga där hela dagen har jag tänkt. Måste få lite tan.

 

Träffade förövrigt några läsare igår som var extremt gulliga. Visste att en av tjejerna fyllde år så hade med en liten födelsedagspresent till henne också som hon blev väldigt glad för. Jag älskar att göra andra människor glada, det är det bästa jag vet.

 

COUNTRYSIDE

 

Har precis kommit upp från stranden här i Lakbäck. Killarna åkte och fiskade och vi (eller ja, killar och killar… borde jag säga männen eller gubbarna kanske?) vi ladies är i varje fall uppe i stugan igen och jag sitter här och bloggar lite och svarar på mejl. Det är jättemysigt här ute. Vill sååååå gärna ha mitt egna landställe. Jag måste ha ett när jag blir äldre ute i den svenska skärgården. Så är det bara.

 

Ikväll ska vi grilla och spela kubb och så funderar jag på att ge mig ut på en löpartur. För första gången i hela mitt liv har jag känt ångest över att visa mig i bikini på stranden och det är fan inte okej. Blir så arg på mig själv. Jag är fin precis som jag är kan jag bara banka in det i huvudet? Förstår inte varför jag ska gå runt och tänka sådär...

 

INSPIRATION

 

Finns inget bättre tidsfördriv än att ligga i soffan och kolla på en massa tumblrsidor. Blir alltid så inspirerad både när det gäller träning och hälsa så som mode och stil. Dock så har jag börjat tröttna på de tumblrpages jag följer så det vore kul om ni kunde tipsa om några bra. Kan göra ett inlägg och visa de tumblr-sidor jag följer också så kan vi dela med varandra.

 

// If I have nothing to do I usually just click myself around at different tumblr sites. Because I always find it so inspiring both for exercise and health as fashion and style. However, I have started to get bored of the tumblrpages that I follow so it would be so nice of you if you could give me your best ones. I can write a post and show the tumblr pages I follow too so we can share good and inspiring tumblrs with each other //

 

STRAWBERRY DRINKS

 

 

När vi kom fram till mormor och morfar blev vi bjudna på jordgubbsdrinkar. De var jättegoda. Tog en liten promenad med Hilton efteråt och har precis lagt mig i soffan för att se det nya avsnittet av PLL efter att ha ätit en jättegod middag bestående av kyckling, quinoa, avokado, spenat, tomat osv. 

 

Imorgon ska vi åka till Lakbäck för att vara där i två dagar innan vi åker tillbaka ner till Västerås igen då några kompisar ifrån Varberg kommer och hälsar på. Får kämpa med dieten dessa dagar kan jag lova. Men hittills har det gått bra. Puss!

 

GOT2B STYLINGBUSS

 

Har ett hett tips för er som ska på Storsjöyran 1/8 eller Wearesthlm 16/8. Guess what? Ni kan bli stylade inför festivalen hos got2b:s stylingbuss som kommer finnas på plats och hur lyxigt är inte det? Det finns även några goodiebags med got2b produkter där att hämta.

 

Bussen kommer finnas på plats på:

- Österängsparken i Östersund på Storsjöyran

- Kungsträdgården i Stockholm på Wearesthlm

 

 

På tal om got2b så har de en rolig app på Facebook där man kan mäta hur roligt man skulle ha på festival tillsammans med några utvalda vänner. Rätt kul faktiskt. Här ovan ser ni min mätning tillsammans med några vänner. Ni kan testa det själva HÄR

 

Detta inlägg är i samarbete med got2b

 

 

BREAKFAST

 

 

Har precis ätit upp denna fab frukost efter en liten löparrunda. Var ute igårkväll också vilket slutade i att jag kom helst vilse och sprang 10 km istället för 5 som jag tänkte. Men men, jag lever och nu har jag ju hittat en bra runda på 1 mil som jag kan fortsätta köra.


Idag ska vi åka upp till Ljusdal för att imorgon åka ut till några vänners landställe lite utanför Hudiksvall. Det heter Lakbäck. Så om jag har någon läsare där, hör av dig!! Jag är up for anything. Min syrra ska ju inte med upp eftersom att hon åker till Cypern imorgon, är så avundsjuk... Men får hålla ut till Grekland.

 

TRÄNINGSSCHEMA

 

Mitt träningsschema nu innan Grekland kommer se ut såhär. Observera att jag inte är någon form av expert eller något när det kommer till träning. Men detta har fungerat jättebra på mig förut så jag kommer köra så igen.

 

Hur långt jag kommer springa eller gå beror på helt på hur kroppen känner sig och vad jag klarar av. Men det brukar bli runt 5-10 kilometer när jag springer och 6 km när jag går. Men om vi vill hänga på och köra samma sak, sätt då upp ett schema efter era egna förutsättningar och mål.

 

Måndag

springa

 

Tisdag

powerwalk + detta

 

Onsdag

springa

 

Torsdag

powerwalk + detta

 

Fredag 

springa 

 

Lördag

promenad (valfritt)

 

Söndag

springa + detta

 

CASEWNUT SMOOTHIE

 

Min faster gjorde en jättegod Casewnötssmoothie till mig och Amanda när vi var där förra veckan. Den bestod av dadlar, vaniljpulver, casewnötssmör, mandelmjölk och lite havssalt. Det finns inga speciella mått på hur mycket man ska ha i så man får smaka sig fram men ack så gott det blir. 

 

Vi testade att ha i lite mandelsmör och använde oss av casew och sesamsmör istället för rent casewsmör och det blev inte alls lika gott så använd helst rent casewsmör och inte något mandelsmör. Good luck and enjoy!

 

GREKLAND

 

Håller på och googlar och söker på de olika öarna vi funderar på att åka till när vi ska till Grekland. Så tänkte att jag kunde fråga er om ni har några tips på bra restauranger/ hotell/ sevärdheter eller saker att göra på dessa öar. Det verkar nämligen som att många av er har varit i Grekland en del.

 

Vi kommer som sagt vara borta mellan den 9e augusti - 23 augusti och vi flyger direkt från Arlanda till ön Mykonos som ligger i ögruppen Kykladerna i Grekland. Så gärna tips på öar som ligger just i Kyklanderna eftersom att det är där vi kommer vara. Jag har förstått att Zakynthos och Skiathos ska vara helt fantastiskt men dom öarna får vi nog ta en annan gång då de ligger alldeles för långt bort.

 

 

Första stoppet, dit vi flyger och garanterat kommer komma till är ön Mykonos. Vi har ju som sagt inte bestämt vart vi vill åka men Mykonos kommer vi garanterat vara på då vi flyger dit som sagt. Jag vet inte så mycket om ön ännu men har hört att det ska vara rätt dyrt och att strandfesterna är grymma. Känner mest, en fet strandfeeeeest är precis vad jag kommer behöva efter tre veckors av stenhård kosthållning och en del löpning.

 

Jag kollade runt lite bland hotell ifall vi ville boka något första natten men gissa vad det kostade för två personer på ett 3-stjärnigt hotell? 26 000 kr!!! Helt sjukt. Hotellet var inte ens najs. Så jag tror vi antingen bokar något när vi kommer ner eller åker direkt till en annan ö.

 

 

Naxos kommer troligtvis bli vårt andra stopp. Inget är spikat men vi båda vill dit så jag antar att vi kommer åka dit efter Mykonos. Har faktiskt ingen uppfattning om Naxos alls men tydligen ska solnedgången här vara magisk. Det tror jag iofs att den är på alla dom här öarna i Grekland men det är vad jag vet om Naxos haha.

 

Om någon av er har varit i Naxos och vet lite mer än mig. Kom gärna med tips. Vad kan man göra här? Finns det någon härlig båttur till något häftigt ställe? Kan man snorkla? You name it.

 

 

Next up blir nog Ios för hit känner jag att jag verkligen vill åka. Detta ska tydligen vara lite utav ett partyställe också med mycket Australiensare och Engelsmän så det passar ju mig perfekt haha. Ellinor, tjejen jag ska åka med, har varit här förut vet jag så hon har säkert lite koll. Men tänker mest, vilken klubb is the place to be? Finns det något mysigt brunch ställe? Vart är den bästa stranden?

 

Har hört att det ska vara väldigt mycket svenskar på Ios också men att det är nästan lika bra fest som på Rhodos och Kos. Som sagt så vet jag ju inte då jag inte varit där så berätta gärna ni era erfarenheter och upplevelser.

 

 

Efter Ios tänkte vi åka ner till Santorini som för mig har varit ett drömställe sedan några år tillbaka. Jag är så exalterad på att få åka till den här ön så ni förstår inte. Här har jag hört att det är mest relaxed och layed back så det blir nog inte så mycket fest här. Har även googlat lite och hittat några varma källor man kan bada i och en bekant sa till mig att vi borde hyra 4 hjulingar för att ta oss runt på ön. 

 

Det finns även en aktiv vulkan här man kan åka ut med båt och se. Vet inte om det är något för mig men om Ellinor är taggad på det så följer jag lätt med. Bada i lera är också något som verkar populärt och så kan man typ ta en åsna upp från hamnen i staden Thira. 

 

Vill man se de fina byggnaderna på bergen som alla dessa kort här ovan är ifrån så ska man åka till städerna Oia och fira har jag i varje fall läst. Och att gå en 3 timmars promenad mellan Fira och Oia ska också va spektakulärt tydligen. Kamari har jag också läst mycket om men vet fortfarande inte vad det är. En stad?

 

 

Efter Naxos, Ios och Santorini har vi inte bestämt så mycket mer men ett ställe jag blivit väldigt sugen på är ön Milos som ligger lite nordväst om Santorini. Milos kallas kärlekens ö och det verkar vara helt otroligt vackert. Titta bara på bilderna liksom. Älskar de vita stenarna i kontrasten till det havsblå vattnet. Det är verkligen så jävla vackert.

 

Vet dock inget annat om Milos än att dessa ställen med de vita bergen och klipporna ser helt fantastiskt ut som ni har någon koll på hur ön är, berätta gärna!! Finns det mycket hotell osv eller är det fortfarande ganska turistdött på den här ön? 

 

Ja, detta är väl alla öarna vi kollat runt lite på hittills.

Har tittat lite på Paros och Anti Paros också men vet inte riktigt.

 

Ge mig era tips!!!

 

Duktigast på att skriva kommentarer denna vecka

http://jennytingvall.devote.se
jennytingvall
http://saraghazanfareeon.devote.se
saraghazanfaree
http://missofie.devote.se
missofie
http://rebeckakarrbring.devote.se
rebeckakarrbrin
http://shawtygetloose.devote.se
shawtygetloose
http://jannideler.devote.se
jannideler
http://ebbai.devote.se
ebbai
En gratis blogg fr�n Devote.se. Starta en blogg du ocks�.  http://hannalicious.devote.se