Hej finisar! Sitter as we speak och äter lunch och planerar min student med min mamma. Det är mycket att fixa inför en studentfest med 40 personer kan jag lova (om alla kommer dvs) men äntligen har vi i varje fall bokat maten. Både jag och mamma kände att det var skönt att boka ett cateringföretag istället för att stå och göra allt själv. Så efter mycket letande hittade vi Östgöta Kök som finns här i Norrköping. De hade bla också en studentbuffé som jag gillade jättemycket så det kommer bli såååååå bra.

Någon mer som planerar studentfest inför sommaren och som har lite roliga tips på teman man kan köra festen i? Det är ju som sagt en studentmottagning med släkt, vänner och familj. Alltså inte med klassen, så att folk ska klä sig efter ett speciellt tema känns inte så lockande utan mer dekoration tänker jag på. Hit me with your best shots om ni har något förslag eller några tips och idéer! Kram

Det här är verkligen de perfektaste jeansshortsen jag äger (har ca. 12 par). Så hett tips inför sommaren är DOM HÄR. De kommer ifrån sheinside och om ni skrollar ner lite så hittar ni bilder på när jag har på mig dem, där finns även en direktlänk till dem. Kan nämligen inte länka dem nu då jag mobilbloggar ifrån baksidan ute i solen.

Förövrigt så blir det en lugn helg med min finaste den här helgen. Ska försöka göra klart så många skolarbeten som möjligt också. Har bara inlämningar kvar då jag gjorde mitt absolut sista prov igår, vilket känns sååååå bra. Nu är det snart dags! Frihet!

♥ Skippa inte måltider för guds skull. Ämnesomsättningen behöver bränsle för att sätta igång, varannan/ var tredje timma. Och om du inte ger näring och "bränsle" till din kropp så kommer din ämnesomsättning att sakta ner och du kommer att lagra fett istället för att bränna fett.

♥ Träna på morgonen!!! Du kommer må så bra hela dagen då plus att du slipper gå och dra på träningen hela dagen. Att träna på morgonen är verkligen det bästa som finns. Och om det dyker upp något spontant du vill göra på eftermiddagen så behöver du inte tänka på träningen, för den har du ju redan avklarat.

♥ Att vara hälosam betyder inte att man ska äta lite kalorier. Lite kalorier betyder inte att man är hälosam. Det är en stor skillnad... Att vara hälosam och nyttig betyder att man äter näringsrikt och bra, lite kalorier betyder egentligen bara mindre energi.

♥ Eat like shit, feel like shit! Kosten är verkligen jätteviktigt. Det ugör ca 70 % av allt. Så till att äta bra mat. Att träna varje dag och äta på Mc Donalds varje dag är som att köra bil i cirklar, you're wasting your gas man!

♥ Vem sa att man är lat om du tittar på TV? Well, prove them wrong and do simple work out while enjoying your favorite show. Jag brukade i vintras gå på mitt gå/löparband medans jag tittade på tv och det känns verkligen så bra och blir så mycket roligare. Du kan även göra sit ups, squats,  hoppa hopprep, göra armhävningar osv. Kör på!

♥ Om du inte känner för att gå till gymmet, dra med en kompis på en promenad eller gå själv och lyssna på musik, gå ner till mataffären och köp dig något gott eller städa, på så sätt får du lite motion ändå, på ett lite roligare sätt kanske.

♥ Att tänka på sin hållning och sin rygg är jättevitktigt. Det ger dig både en leaner and slimmer look, samt minskar risken för framtida problem med ryggen. Så keep your head high gorgeous!

♥ Att äta protein på morgonen och direkt efter att du tränat ger din ämnesomsättning en boost hjälper dig att bygga muskler. Bra proteinkällor är ägg, kyckling, kvarg, keso och kalkon.

♥ För att bli hälsosam, måste du äta hälsosamt. Och för att äta hälsosamt så måste du ha fulla kylen med en massa nyttigheter. Fyll hela köket med nyttiga och goda frukter, bär, grönsaker, nötter, frön osv. Då kommer du lyckas.

♥ Unna dig själv! När du nått ett delmål så unna dig något, kanske en väska, en kladdkaka eller varför inte ett par nya naglar? Det är superviktigt att unna sig själv när man nått ett mål man satt upp. Glöm inte det!

Det här är vad jag har önskat mig i studentpresent ifrån mina nära och kära. Plus ett Odd Molly presentkort, har nämligen hittat världens finaste blus som jag bara måste ha ifrån Odd Molly. Vad önskar ni er i studentpresent?

Har ni något tips på något bra som man kan önska sig? 

TIPS!

Kokosolja är verkligen hur bra som helst att använda som matfett istället för smör om men ska steka pannkakor exempelvis. Ni kan också ha det på mackan istället för smör (extra gott på rostat bröd). Annars så kan man blanda i det i smoothies eller baka en massa annat smarrigt med det. Åt det för första gången i USA och hade det då som smör på mackan tillsammans med bananskivor vilket var hur gott som helst. Vi stekte våra bananpannkakor med kokosfettet också vilket blev så yummy.

Finns att köpa på fitnessguru eller i vissa matbutiker. Rekommenderar dock fitnessgurus då den är organisk och så och det är den bästa jag och mamma har hittat här i Sverige. Så tips tips tips för er som vill sätta lite mer hälsa i vardagen.

Mamma och jag gjorde en liten luxfrukost häromdagen som var supergod. Det ser lite mysko ut, i know, men det var så mums. Dock vet jag inte riktigt hur man ska förklara vad det är men ni måste testa!

Här nedan följer ett recept för 3 personer:

1 paket frysta blåbär

3 bananer

1 krm vaniljpulver

Mixa allt i en matbredare till en krämig konsistens

Tilsätt sedan 1dl cashewgrädde i varje skål (ovanpå / rör om)

För cashewgrädden behövs:

1 dl cashewnötter

1 dl vatten

1 tsk vaniljpulver

1/2 matsked honung

Börja med att mixa cashewnötterna därefter tillsätter ni resten och voila så är det färdigt. Det är verkligen jättegott, lite svårt att försöka sätta ett namn på vad det är dock. Men man blir såååå mätt.

BOY LINNE sheinside, SHORTS sheinside och GLASÖGON h&m.

P.S. Så hittar ni länken till klänningen jag hade igår ifrån sheinside HÄR.

Kan ligga och titta på inredningsbilder hur länge som helst. Jag älskar det och blir så himla inspirerad och glad av det. Man vill verkligen bara flytta hemifrån och fixa och dona och göra fint. Åh, vad jag längtar till den dagen jag får en nyckel till min egna lya.

Hoppas ni inte glömt att göra hårinpackningen idag babes eftersom att det är den 6:e söndagen i Pantene Treatover programmet. Hur känns ert hår förövrigt? Har ni märkt någon skillnad? Jag tycker att mitt hår känns så mycket fräschare, det känns verkligen så fint. Håller ni med? Gör ert hår också det?

Dagens inlägg kommer handla om när jag var och träffa Dejan i torsdags och fick mitt hår fixat. Jag hade tänkt att vi skulle göra någon fin frisyr som jag kunde ha på balen och hade lite inspirationsbilder (som ni ser ovan) i mitt huvud för hur jag tänkte att vi kunde göra. Det blev dock inte alls som jag tänkt mig, Dejan went crazy! Ja, ni ser ju här nedan hur det blev hehe, inte riktigt min stil men det var väl kul att testa något nytt som jag absolut inte hade gjort själv.

Ja, vad tycker ni? Föredrar ni mina långa längder eller borde jag köra oftare på uppsatta frisyrer som den till höger? Jag föredrar utsläppt alla dagar i veckan och på min hårinspirationsbild inför balen ovan så ser ni frisyren jag har tänkt ha på balen. Det är den som är utsläppt med en fläta där bak. Visst är den fin?

Glöm inte hårinpackningen och att vara med i tävlingen på instagram!

I samarbete med Pantene.

Igår när jag kom hem från Stockholm blev jag bjuden på raw-food hallongrottor som var hur goda som helst. Ni måste testa dem, de var verkligen så mumsiga och det bästa är ju att dom är nyttiga!!!! Åh, vad jag älskar nyttiga recept. 

Detta recept är för 12 st hallongrottor och ni börjar med att göra nötbotten, därefter hallonfyllningen och till sist chokladtoppingen. Lätt som en plätt är det.

Till nötbotten behöver du:

- 2 dl hasselnötter

- 1/2 tsk vaniljpulver

- 1/2 dl vatten

Gör såhär: Mixa hasselnötterna till ett mjöl, tillsätt vaniljpulver och vatten och mixa igen. Fördela därefter degen som en botten i 12 muffinsformar.

Till hallonfyllningen behöver du:

- 250 g hallon

- 6 dadlar

Gör såhär: Mixa hallonen och dadlarna och bred förefter ut fyllningen över hasselnötsbotten i de 12 muffinsformarna.

Till chokladtoppingen behöver du:

- 2 dl kokosolja från fitnessguru

- 1 1/2 dl kakao 

- 1/2 dl agave sirap

Gör såhär: Koka upp lite vatten i en kastrull och sätt därefter en tallrik över kastrullen med kokosoljan i så att kokosoljan blir rinnande därefter är det bara att röra i kakaon och agave sirapen i tallriken tillsammans med kokosoljan.

Slutligen häller ni bara chokldröran så att den täcker fyllningen och botten. Sen låter ni bara  hallongrottorna stelna i kylen och så är det färdigt. Därefter är det bara att njuta av världens godaste hallongrottor.